頭發稀疏易掉發，發根淺，頭發很細

女 | 20歲

健康咨詢描述： 本人現在21歲，以前頭發相比現在的多，頭發很細很少，發根淺，每次洗頭都很會掉，現在我很擔心以後頭發越來越少該怎麼辦!

曾經的治療情況和效果： 以前有吃過一次中藥，沒什麼效果！

想得到怎樣的幫助：請問這是什麼病？這種狀況可以食療嗎？平時該多吃哪些食物？

      病情分析：
      您好，根據您的描述，可能是缺鋅或鐵引起的
      指導意見：
      您好，建議您去正規醫院查一下微量元素水平，如果存在水平低的情況，建議適量補鋅，動物血，肝髒中含鐵較豐富，希望對您有幫助