新長的頭發彎曲而且很毛躁，拉過直發，頭發

女 | 18歲

健康咨詢描述： 新長的頭發彎曲而且很毛躁，拉過直發，頭發天生干枯較粗，發根會有分叉

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這種情況建議通過飲食來進行調整
      指導意見：
      您的這種情況建議您三餐規律，注意營養，平時洗過頭發後可以塗抹上橄榄油來進行調理

患者追問：

有什麼食物推薦嗎？對頭發有好處的。

醫生回答：

發為血之余，可以多吃些補養氣血的食物，比較大棗、龍眼等，也可以多吃些黑芝麻，黑豆