醫生你好，我頭發越來越少了怎麼辦？！？

女 | 26歲

健康咨詢描述： 最近洗頭掉頭發特別厲害，也換了幾種洗發水，怎麼辦？有沒有什麼辦法可以讓我頭發不再掉？是和內分泌有關麼？

曾經的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：有沒有什麼中藥方子 或者什麼的可以滋養頭發

      病情分析：
      你好，如果家裡人沒有掉頭發嚴重的現象，可以排除遺傳因素。可能是睡眠不好、工作壓力大、飲食不均衡或者腎虛、血虛造成的。
      指導意見：
      建議你先采取比較通俗的辦法，首先要保證睡眠，不要熬夜，多吃蔬菜水果、五谷雜糧，不要喝濃茶，多補充蛋白質，睡前用手指肚輕輕按摩頭皮。一般可以緩解脫發。另外洗頭不要太頻繁，三天一次甚至四五天一次即可。如果沒有緩解，可以再向我咨詢，考慮是腎虛、血虛

患者追問：

醫生，兩天洗一次頭可以嗎？挺油的，不洗很難受。

醫生回答：

油性頭發，可以兩天一次。我的意思是不要為了美觀洗頭發過於頻繁。只要保證一定的清潔度即可

患者追問：

我試試吧，謝謝醫生