預防濕疹的辦法

概 述

在我們的生活中，很多人會有患濕疹的經過，遇上了這種病是比較糟糕的，身體會感到特別的不適，給工作和生活帶來了巨大的影響。接下來我們就看看預防濕疹的方法有哪些，以便做好預防工作。

步驟/方法：

1我們要保護我們的皮膚，不要讓皮膚太干燥。因為皮膚太過干燥或干燥的空氣都可能會是我們皮膚增加患濕疹的概率或者會加重我們的病情，所以我們要注意生活環境的空氣暢通、空氣的適度以及皮膚的保濕

2我們平時要少吃辣椒、白酒等刺激性食物，這些食物會使我們的身體產生熱效應，尤其是在夏天本身天氣就很炎熱，如果再吃這些刺激性食物，皮膚很容易產生過敏反應，從而導致皮膚會生濕疹

3我們的工作生活要有一定的規律，生活上要注意避免精神緊張，過度勞累，平時要多喝白開水，保持大便通暢防止便秘，睡眠要充足，注意勞逸結合。這些都可以很好地預防濕疹

注意事項：

純棉材質的衣物透氣好，比較柔軟，一般不會引起皮膚瘙癢