讓白發變黑的食療方法

概 述

以前爺爺的頭上出現了白發時，我為此費了不少心思。後來經多方打聽，終於為爺爺求來了幾個治療白發的方子。當時爺爺使用了其中的一個就有點好轉，而爺爺的幾位朋友使用其他的方法了，也都有蠻不錯的效果，現在和大家分享一下。

步驟/方法：

1桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出後去皮尖，然後將白糖適量放入鍋中，待其溶化後倒入桃仁、攪勻，冷卻後做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。

2黑芝麻、黃豆、花生、核桃各一份，每份5g左右。分別炒香、炒熟，研成細粉後調勻。每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。腹瀉時不能使用。堅持三個月左右

3紅糖500克入鍋內，加水少許。以文火煎熬至較稠厚時，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，調勻，即停火。趁熱熔糖液到在表面塗有食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻後隨意食用。這個方法也需要三個月左右的時間