掉頭發斑禿是什麼原因

男 | 25歲

健康咨詢描述： 我的頭發是一片一片掉的，而且越掉片越多，不知道怎麼辦好了

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：希望醫生解答

      病情分析：脫發多與您現在所處的環境和生活習慣、飲食的改變有關的。建議您不要給自己太大的壓力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等補腎的食物，或者是用生姜擦頭皮，都能有效的控制脫發。
      指導意見：在飲食方面預防脂溢性脫發，應該注意多喝水，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等；多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。可以配合使用烏/師/發/寶。飲食一定要清淡，並戒除煙酒等。尤其吸煙會導致人體血液循環變慢，間接使頭皮血液循環減緩，加速脫發。