脫發吃什麼治療好?

女 | 17歲

健康咨詢描述： 最近放假洗頭梳頭時脫發嚴重了,發質也比以前油 一天不洗頭就油油的.我也沒吃上火和油膩的東西,也有喝很多水 吃蔬菜. 不過沒什麼事做,除了做家務就是上網看電視劇,晚上有點失眠 12點多1點才睡得著

曾經的治療情況和效果： 沒吃過藥也沒看過醫生

想得到怎樣的幫助：請問吃些什麼好?

      病情分析：
      您好，根據您的描述，雖然您飲食比較注意，但是失眠和長時間使用電腦都會造成頭發出油、脫發等情況。
      指導意見：
      電腦屏幕長時間的輻射不僅會導致睡眠狀況不佳，還會引起頭發出油等，建議您減少使用電腦的時間，多到戶外進行體育運動，多找朋友外出逛街等，您的睡眠和頭發狀況都會好轉的。