我頭發本身就細而且發黃掉頭發挺嚴重

男 | 20歲

健康咨詢描述： 我頭發本身就細 而且發黃 掉頭發挺嚴重 額頭倆邊基本沒頭發 發質也很差

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：想怎樣把發質變好

      病情分析：
      您好，頭發稀主要由於營養不良導致的頭發稀少.用腦過度.遺傳原因導致的等.天生頭發黃，而且很柔軟是很難很快改變的，需要長時間調理。
      指導意見：
      建議注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，最好不要染發和燙發等，這樣容易導致發質變差。