靈芝是否有烏發和防脫發的功效？怎樣用有效

女 | 47歲

健康咨詢描述： 靈芝是否有烏發和防脫發的功效？怎樣用有效果？
我和老公都47歲，老公從5年前就開始染發了，我3年前白發也開使多起來了，也連著染了兩年多的頭發了。

曾經的治療情況和效果： 聽說靈芝有烏發的功效，就買來野生靈芝煎水喝，可我們喝了一年多的靈芝水，白發還是越來越多，脫發的症狀也沒有明顯改善。

想得到怎樣的幫助：請問專家，為啥我們服用這麽久還是沒明顯的效果？靈芝怎樣用才能起到烏發的功效？是否也能起到防脫發的作用？謝謝！

      病情分析：
      你好，脫發需要看醫生確診以後對症治療。對症治療服用養血生發膠囊看看，要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,
      指導意見：
      因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢，口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等