怎麼過完春節都得了皮膚病？

　　春節假期後本來有一年的新任務新指標等著我們緊鑼密鼓地去完成。但就在這節骨眼上反而有不少患者不得不放下手頭的工作入院就診。

　　小編總結了一下，春節後激增的病患基本屬於以下三類：

　　1.痤瘡

　　痤瘡是愛美人士最煩惱的皮膚問題。痤瘡可由內分泌失調、皮膚“出油”旺盛、毛囊口皮膚過度角化、皮膚感染等原因引起。春節期間不乏油膩辛辣以及高糖食物,這些食物會刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，皮脂排洩不暢，堵塞在毛孔中，很容易誘發痤瘡。

　　2.脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎，顧名思義是發生在與皮脂分泌過剩基礎上的皮炎。它好發於頭、面、胸、背等處。得了脂溢性皮炎通常會出現皮膚發紅、瘙癢、皮膚出油、皮屑增多以及糜爛結痂等症狀，給患者身心造成困擾。精神緊張、飲食不節、嗜酒等都可以不同程度地誘發或加重脂溢性皮炎。過年總免不了大魚大肉，觥籌交錯間一不留神就多喝了幾杯，這樣肯定會刺激皮膚大量“出油”，從而引起脂溢性皮炎。

　　3.荨麻疹

　　節後荨麻疹患者增多是因為，在節日期間人們進食異體蛋白質，或其他能夠誘發急性荨麻疹的食物總量比平時高了很多，造成消化系統負擔過重，消化不徹底。大分子物質、特別是蛋白質分解後產生的肽類物質就會通過腸道進入體內，並誘發急性荨麻疹。荨麻疹可發生在身體的任何部位，往往局部先癢，隨後發生風團，最後發展為大片水腫性紅斑片，奇癢無比。若不做好“戒口”工作，急性荨麻疹可以反復發作，甚至演變為慢性。

　　節日間怎麼做到合理飲食？

　　多喝水、多進食蔬菜水果，幫助皮膚排出毒素。每天鹽分攝入量不要超過6克。

　　多攝入富含維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素E等的食物，維生素A、維生素B2、維生素B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用，可糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。維生素E有促進皮膚血液循環、延緩衰老、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝髒、胡蘿卜、蛋黃、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　不酗酒、忌食辛辣刺激性、油膩性食物。過量飲酒不僅會使皮膚脫水，作為刺激性食物它還影響機體內分泌及油脂分泌等。而過多食用辛辣刺激性食物和油膩食物會刺激皮脂腺的分泌。同時，要注意少吃甜食和鹹食，保持皮膚的年輕。

　　過敏體質者應遠離刺激性食物或“發物”，如海鮮、牛羊肉、雞、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、竹筍等，這類食物易引起過敏。