頭頂脫發治療效果好

男 | 34歲

健康咨詢描述： 頭頂脫發治療效果好，我頭頂脫發特別厲害，而且頭屑特別多

曾經的治療情況和效果： 暫時沒有治療

想得到怎樣的幫助：希望醫生解答疑惑

      脫發的飲食治療方法：
      1、吃含豐富維生素B的食物：如全谷類、肝髒、瘦肉、豆類及新鮮蔬果。
      2、吃含環己六醇的食物：如卵磷脂、米糠、全麥和豆類。
      3、吃含膽鹼的食物：如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥和糙米等。
      4、吃含對氨安息香酸的食物：如香菇、包心菜、葵花子、燕麥、菠菜等。
      5、吃含脂肪酸的食物：如魚類。每周食用2～3次魚肉(切莫高溫油炸)。如果發質又干又澀，可以多食用亞麻仁油來改善發質。
      6、少吃甜食。中醫指出，食用過量糖分，特別是果糖，將會造成前額禿頭。當禿頭病人減少糖分的攝取後，禿頭速度有明顯減緩趨勢。
      7、蛋白質是頭發的主要養分。因此，要攝取充足的蛋白質食物，尤其是完全蛋白質。要適當多吃些動物肝髒、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類及其制品。
      藥物治療：中藥是首選，烏師&發寶是純中藥的，完全沒有副作用