男性嚴重脫發怎麼治療有效，我兩鬓和頭頂的

男 | 47歲

健康咨詢描述： 男性嚴重脫發怎麼治療有效，我兩鬓和頭頂的的頭發掉的很嚴重

曾經的治療情況和效果： 治療過了但沒效

想得到怎樣的幫助：希望醫生解答

      男性脫發的調護也是很重要的。避免過度勞累我們常看到從事腦力勞動的人發病率較高。經常熬夜、用腦過度、睡眠不好、生活不規律，會引起植物神經功能紊亂，微循環障礙，使頭皮的血流緩慢，毛發的血液供應減少，從而逐漸脫落。青壯年男性正是學業事業發展的巅峰時期，一定要注意勞逸結合，有張有弛。避免過度的緊張勞累，休息時放松精神，要按時作息，保證充足的睡眠。
      合理飲食飲食上要忌食辛辣刺激性食物，戒煙酒，少喝濃茶咖啡，少吃油膩甜食和油炸食品。飲食宜清淡，食物要多樣化，富含維生素、微量元素的新鮮蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大棗、奶類、瘦肉、黑木耳等對頭發生長有益。
      指導意見：建議去正規醫院做個檢查，或者選擇敏感的抗生素配合中藥烏師&發寶等使用