早白發脫發如何解決？二十多開始有白發，七

女 | 40歲

健康咨詢描述： 早白發脫發如何解決？二十多開始有白發，七年前生完孩子後頭發就越來越白了！現在己白了大半，脫發不到二十就開始了！到現在還是這樣，梳頭時掉很多

曾經的治療情況和效果： 看過腎科，內科，皮膚科，開過些補腎等中藥也沒什麼效果。

想得到怎樣的幫助：最好能根治，至少也能夠緩解

      你好，白發是由於頭發髓質或者皮質黑色素顆粒減少或者被真空填空的緣故。缺乏營養，疾病因素，遺傳因素，精神壓力等都會導致白發。建議平時應多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習慣，使體內營養平衡，從而達到食療防白發的效，多吃果核桃、芝麻、木耳等。保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。按摩頭皮可促進血液循環，改善頭部營養的供應。這些方法只能緩解白發的症狀，已經形成的白發就需要去醫院治療呢，對症治療效果更佳。

患者追問：

脫發又何解？有頭皮，洗頭三四天後會癢

醫生回答：

你好,脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,最好是根據病因治療，另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.可以在當地醫生指導下吃些補腎的中藥應該有效的，