您好，頭發裡有數十根白發，主要集中在前腦

女 | 42歲

健康咨詢描述： 您好，頭發裡有數十根白發，主要集中在前腦門和鬓角，想問問醫生，還能變黑嗎？有什麼辦法使其變黑呢？

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：頭發裡有數十根白發，還能變黑嗎？

      你好，白發這說明你的頭發缺失營養，一般與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發水來護理頭發。調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內髒等含銅豐富的食品也有幫助。