頭發稀少脫發怎麼辦？我上初中的時候頭

男 | 16歲

健康咨詢描述： 頭發稀少脫發怎麼辦？
我上初中的時候頭發開始發白，後來越來越多，直至現在百分之八十都是白頭發，後來初中畢業以後頭頂的頭發漸漸稀少，理發師告訴我可能是出油特別多，因為平時頭皮屑特別多，兩天不洗就焦了。

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：請問我該如何治療？

      病情分析：
      你好，脫發的原因很多。這個年齡看應該是脂溢性脫發或者腎虛脫發。另外注意是不是生活壓力大或者飲食不規律。
      指導意見：
      脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。