求助我的頭發少，發質差，還有白發，咋辦啊

男 | 18歲

健康咨詢描述： 求助我的頭發少，發質差，還有白發，咋辦啊，我父母不禿頂，我會禿嗎？我媽說小時候體質差，輸液都在頭上輸，有關系嗎？

      你好，頭發少的人1、平時盡量多按摩頭皮，促進血液循環。2、用姜素洗發水洗頭。姜素能刺激毛囊，加快頭發生長。3、配合食療，多吃利於頭發生長的食物：綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，能增加頭發的數量。豆類：大豆可起到增加頭發的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂