我經常掉頭發，我怕會變成光頭，可是又沒有

女 | 15歲

健康咨詢描述： 我經常掉頭發，我怕會變成光頭，可是又沒有辦法，請醫生幫幫我！！！

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：能吃簡單的食品或是有什麼辦法可以治好這個毛病的

      病情分析：
      出現掉發的情況，大多和腎虛、缺乏維生素或是內分泌失調有關，還是應該去醫院皮膚科檢查一下。
      指導意見：
      平時要注意多吃點黃綠色的蔬菜和水果，規律生活作息，避免經常熬夜和過度勞累。另外，平時多用梳子梳頭和在洗頭的水裡放點鹽，都是可以起到緩解的效果的。