頭發少怎麼辦

女 | 28歲

健康咨詢描述： 頭發少，掉的厲害，好擔心

      你好，頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落。建議1.不用尼龍梳子和頭刷最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷。2.勤洗發3.不用脫脂性強或鹼性洗發劑，4.戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。5.節制飲酒，白酒6.消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。7.燙發吹風要慎重，。8.多食蔬菜9.空調要適宜。10.注意帽子，如果注意了上面所述的十條，會消除脫發帶來的煩惱，祝你健康