我遺傳性脫發

男 | 28歲

健康咨詢描述： 你好我遺傳性脫發而且前邊都快光了請問怎麼解決

      你好!你是屬於遺傳性的脫發。人體蛋白質是否充足就看頭發和指甲的質量,你的蛋白質可能比較缺乏,你的飲食習慣應該蛋白攝入不充足.這是因為蛋白質是頭發的助長劑,優良的蛋白質包括新鮮的魚類,肉類,蛋類,豆制品,牛奶等.這些富含蛋白質的食物,經人體消化吸收,可形成各種氨基酸,再合成角蛋白,角蛋白是頭發最基本,最主要的成分.所以,缺乏蛋白質,脫發煩惱就會找上門.另外富含微量元素的食物也是人體頭發生長不可缺少的.人體缺鐵輕則使毛發生長受阻,重則引發斑禿及大面積脫發;缺銅會使毛發枯燥變黃;缺鋅可使毛發不長或白發.含鐵豐富的食物有動物的血,肝髒和瘦肉,魚,家禽等.堅果,蝦,牡蛎,魚,蛋黃,動物肝腎,西紅柿,豆類,葡萄干等食物富含銅.鋅富含於牡蛎,瘦肉,動物內髒,蛋,核桃,花生,葵花籽等食物中.很多維生素也是與頭發健康息息相關的.頭發脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見症狀.胡蘿卜,菠菜,西紅柿,芒果以及動物肝髒,魚類,蝦,蛋等食品含有較豐富的維生素A.維生素B可以促進頭皮新陳代謝,它一般存在於新鮮蔬果,全谷類食物中.維生素C有助發根吸收血液中的營養,所以,可以多吃鮮棗。

患者追問：

沒有什麼藥直接可以解決問題麼

醫生回答：

沒有的。(來自快速問醫生手機端)