如何防掉發並讓頭發增多

女 | 20歲

健康咨詢描述： 如何防掉發並讓頭發增多

      病情分析：
      染發.燙發.精神過度緊張.營養不良.都可致脫發。
      指導意見：
      睡眠要充足.經常吃大棗.蓮子.桂圓.黑芝麻.核桃.益氣養血烏發。

患者追問：

是不是和經常洗頭發有關系啊？最好的洗頭時間是幾天洗一次啊？