掉頭發怎麼辦

女 | 23歲

健康咨詢描述： 最近掉頭發特別多，一抓一把，我一般十二點多睡，有點熬夜，但是早睡了點，現象也沒有緩解，平時是油性頭發，隔一天一洗，也用的是比較好的洗發水，我看著頭發一天天見少，我有點焦慮,請問應該怎麼治呢？我希望用簡單有效的方法，因為還在讀書，多有不便~

      脫發是由於內分泌失調,免疫力下降,營養吸收不上,因為血液營養,滋潤頭發.所導致的掉頭發,所以要徹底解決脫發的問題,治其根本,從調節內分泌失調開始,增強免疫力,頭發不再脫落.想徹底治愈建議用中醫療法,運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治愈的。根據您的症狀，建議多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。另外可以去中醫院內科就診，辯證用藥調理，可以多食用補氣血和養發烏發的食物，如大棗、黑芝麻、何首烏等。