天天洗頭對頭皮好不好？

男 | 25歲

健康咨詢描述： 天天洗頭對頭皮好不好？

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：天天洗頭對頭皮好不好？

      病情分析：
      你好，天天洗頭容易損傷頭皮、頭發，洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，頭皮損傷了，就更容易出油，如此惡性循環。
      指導意見：
      一般隔天洗比較好，選擇有修復功能的洗發水。洗完頭以後可以嘗試一下高橋美佳老師的一分鐘頭皮按摩操（網上有視頻），每次按摩一分鐘，堅持一段時間頭皮狀況就會改善，朋友歡迎你再次提問。