你好，我知道掉小量頭發是正常的，可是最近

女 | 19歲

健康咨詢描述： 你好，我知道掉小量頭發是正常的，可是最近半個月洗頭時掉的頭發量增加了很多，我不知道是斷發
還是脫發，掉下來的頭發長度與長著的頭發差不多。身體其他沒有什麼異常，就是額頭長痘痘，我想是睡眠不太好，肝火大吧。我想知道是什麼原因

      病情分析：
      你好，這樣的話可以口服金匮腎氣丸調理一下，飲食上選擇些平補的，比如山藥，枸杞子
      指導意見：
      多吃一些滋補的，比如說芝麻，核桃，山藥等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥