得了斑禿怎麼辦呀？

男 | 21歲

健康咨詢描述： 我想了解一下得了斑禿應該怎麼辦呀？？？？

想得到怎樣的幫助：給我幾點建議吧，，，

      病情分析：
      你這原因可能與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期,自然生理性的落發其實每天都在發生.但是你這種突然斑禿掉頭發是不正常的.
      指導意見：
      建議可以先進行自我調節,平時不要經常處於精神緊張狀態,盡量放松心情.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻! 
      選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用，按摩頭皮,促進血液循環。
      祝早日康復！