臉上經常長暗瘡

女 | 26歲

健康咨詢描述： 臉上經常會長一兩個暗瘡，挺大個，裡面硬硬的，一按很疼，要等好長時間才能消失，一般長在額頭上，有時下巴上也長
難道和我常吃辣椒有關？時間不確定

曾經的治療情況和效果： 沒有采取治療措施

想得到怎樣的幫助：想了解一下可能的原因，會不會是別的地方有毛病引起的，平時要注意些什麼？

      這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.