濕疹、腳氣、痘痘——是藥三分毒，我就是想

男 | 25歲

健康咨詢描述： 濕疹、腳氣、痘痘——是藥三分毒，我就是想通過食療等手段治療
濕疹是從09年開始的，塗過藥水，吃過藥片等，但還是斷斷續續復發，腳氣不嚴重，只是每星期泡韭菜水，痘痘和濕疹一起出現的，但醫生說那是濕疹！
小時候是肉食主義，從沒吃過青菜之類的蔬菜，現在想通過食療好好的治療自己的濕疹！不想再吃藥了，聞到藥片就想吐！！！

想得到怎樣的幫助：是否體內毒素太多的原因，所以才會使濕疹反反復復出現的呢？請專業人士告知，謝謝！

      病情分析：
      你說的情況應該和脾虛肝郁，飲食的比較單一有很大的關系，再有就是和睡眠不好，鍛煉少，身體的體液不能很好的運化造成的
      指導意見：
      這樣的病症都是吃出來的，也是壞習慣造成的。食療很重要的方法，就是健脾利濕排毒，疏肝就可以。可以用：薏米，茯苓，丹參，甘草，魚腥草等藥物做成佐餐。必然：薏米粥，茯苓丹參泡水喝，魚腥草可以直接炒菜吃

患者追問：

需要一次服用這麼多的藥物？能吸收嗎？現在我就是每天吃2餐薏米粥，不知夠不夠？

醫生回答：

可以的，這些藥物的食療可以根據情況自我調整就可以，沒有必要都吃。吃一樣就可以。注意多運動，有氧的運動，出一些汗最好。