過敏性皮膚怎麼改善？

女 | 22歲

健康咨詢描述： 皮膚經常過敏，尤其是初春和初秋；臉上或身上起有時疙瘩，有時是扁平的，有時是和雞皮疙瘩似的，還有一次臉腫了。在濟南千坲山醫院看過，開的一般的過敏藥，醫生也看不出是怎麼回事，說是濕疹。。。

曾經的治療情況和效果： 不用治療，吃過敏藥，一兩天就下去。

想得到怎樣的幫助：怎麼改善過敏性皮膚。還有，也許因為敏感性皮膚的原因，臉經常發紅，有紅潮和血絲，黑頭也嚴重，還有痘痘，怎樣改善？謝謝

      病情分析：
      對於你現在的情況，是因為過敏所導致的，和本身免疫力也是有關系的，屬於免疫反應中的變態反應
      指導意見：
      我建議你不吃辛辣刺激性的食物，增強本身免疫力，避免接觸過敏原，補鈣，補充維生素C