外科的疾病

男 | 60歲

健康咨詢描述： 腿上長了很多小疙瘩
，有時候會很癢，一撓就起白皮，
發病一年多了，原因好像是靜脈曲張引起的。

曾經的治療情況和效果： 用了很多種藥膏，就是不見效

想得到怎樣的幫助：咋樣才能治療痊愈

      預防：1.避免久站，散步、慢跑、騎自行車、游泳都是增強肌肉、減少脂肪和培養耐力的好辦法。已有靜脈曲張的人也能夠從運動中受益。最好、最簡便的辦法是堅持步行，每次15 分鐘，每日4 次。2.有人有一各不良習慣，在上廁所時看書報，這是很不好的。上廁所時看書報，蹲踞時間長會給下肢靜脈增加過多的負擔，造成血管內滯血，因此這種習慣一定要改。 3.注意少吃高脂、高糖、高鹽食物。 通過堅持運動，注意日常生活習慣和良好的工作保護，再加上合理飲食，對下肢靜脈曲張具有良好的防止發生及減輕作用。