發際線掉頭發，有點重

男 | 27歲

健康咨詢描述： 前面因為工作忙，沒注意，年前理發時發現的。以前生活不規律，沒按時吃飯，沒按時睡覺，抽煙也很厲害，還經常熬夜，家裡沒有這樣的遺傳。

想得到的幫助： 請問醫生該怎麼辦？？

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      病情分析：
      這個和熬夜休息不好或是因為飲食不規律，有很大的關系的，和心情又一定關系
      指導意見：
      我建議你最好是飲食注意營養，適度運動一定要注意休息的，適度吃些核桃黑豆，可以配合中醫調理看看的