缺鋅會掉頭發嗎？掉頭發怎麼治療

女 | 20歲

健康咨詢描述： 缺鋅會掉頭發嗎？有朋友說缺少微量元素，掉發會比較嚴重，是真的嗎

想得到的幫助： 缺鋅會掉頭發嗎

      病情分析：
      你好，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足等都會引起掉發的。
      指導意見：
      建議注意均衡飲食，經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。注意平時的護理，比如洗完頭發後使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續不斷催生新發絲生長，從頭發根源解決脫發問題，令頭發恢復正常生長周期。