為什麼我這麼會掉發？每次洗頭都這麼大搓，

女 | 18歲

健康咨詢描述： 為什麼我這麼會掉發？每次洗頭都這麼大搓，以前頭發很多的。現在一直掉啊。我兩天洗一次頭啊，

想得到怎樣的幫助：這樣是正常的嗎我會不會禿頭！

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      指導意見：
      您好，頭發掉的比較多的話，要注意多吃水果蔬菜一類的，再一個不要挑食，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜了。再一個要多吃點黑芝麻，海帶一類的比較好的，再一個也要用防脫的洗發水的。