我是脂溢性脫發患者，請幫助我

男 | 21個月

健康咨詢描述： 時間很注意,飲食作息等都很健康,也不SY了~
一兩年前開始有的,但不嚴重,

曾經的治療情況和效果： 養血熄風膏,吃一些治療腎陰虛的中成藥,祛濕熱的中藥

想得到怎樣的幫助：幫我分析我的情況,給我一些可行的方案

      病情分析：
      你好,考慮你是素體濕熱重,熱邪傷陰,日久就會導致陰虛,治療上要以滋陰清熱為主.西醫認為你的情況與內分泌失衡雄性激素分泌旺盛有關
      指導意見：
      議應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內服維生素B6,B2不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭不使用刺激性強的染發劑,燙發劑及劣質洗發用品.再內服養血生發膠囊和天麻首烏片等外用霸王防脫洗發水,注意休息,保證良好睡眠,放松心情,過一段時間就能調理好的