脫發脫發脫發

女 | 22歲

健康咨詢描述： 我 掉頭發 很嚴重
這種情況下可以經常洗頭發嗎?

想得到怎樣的幫助：經常洗頭發嗎? 還是要 少洗頭發

      病情分析：
      脫發是指頭發脫落的現象.正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發,由於進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭發,以上就是正常的生理性脫發.病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落,其原因很多. 治療1,脂溢性脫發：脂溢性脫發被稱為脫發中的"癌症",其治療是個世界性難題,導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物.目前西醫主張用5α－還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發,因為男性脫發與體內雙氫睾酮濃度有關.有研究指出女性脂溢性脫發與頭皮睾酮水平增高有關,而與二氫睾酮水平升高無關,這說明女性的脂溢性脫發應以抗雄激素藥物治療為主.
      　　解決方法：經常洗發,控制頭油,藥物治療.
      　　2,病理性脫發：主要由於病毒,細菌,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫發,如急性傳染病,長期服用某種藥物等.
      　　解決方法：多休息,身體康復或停藥後頭發會重新長出.
      　　3,化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織,毛囊細胞的損害導致脫發
      　　解決辦法：不使用刺激性強的染發劑,燙發劑及劣質洗發用品.
      　　4,物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因導致的脫發.
      　　解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭.
      　　5,營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發
      　　解決方法：加強營養,多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.
      　　6,肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫發
      　　解決方法：少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉.
      　　7,遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳.
      指導意見：
      正確護理防止脫發
      　　頭發養護的目的在於維護頭發的健康,同時可以克服頭皮屑或掉發等.
      　　防止脫發要從日常的頭發護理開始,下面的是介紹頭發護理的基本方法
      　　一,洗發和護發
      　　頭發的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素.
      　　干性發皮脂分泌量少,洗發周期可略長,一般7～10天洗一次.
      　　油性發皮脂分泌多,洗發周期略短,一般3～5天洗一次.
      　　中性發皮脂分泌量適中,一般5～7天洗一次.
      　　干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品,油性發選擇去污力略強的洗發用品.
      　　正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟：刷頭發,用清水洗頭發,用洗發液洗頭發,使用護發素,用干毛巾吸干頭發上的水分.
      　　護理發絲
      　　干性發和受損發每周锔油1次,補充毛發的油分和水分.每日按摩頭部10～15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺,汗腺的分泌.
      　　洗發後用少量橄榄油.中性發10～15天上油一次,每周作3～4次頭部按摩,每次10～15分鐘,洗發後用少量護發乳.
      　　修剪發絲
      　　當毛發生長到一定的長度,發梢就會產生分叉,易斷的現象,定期修剪可避免這種現象的產生,使發絲保持健康亮澤的狀態.同時,定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝,刺激毛發的生長.
      　　蓬松發絲
      　　毛發是皮膚的附屬物,如毛發粘貼在頭皮上,會影響皮膚的呼吸和排洩,使頭皮和發絲產生病態現象.
      　　慎重燙發
      　　燙發過勤會使毛發的角質細胞受損,而得不到修復,使發絲干枯,缺乏彈性,甚至分叉和折斷.燙發以半年一次為宜,並應選擇直徑略大的卷心,燙的時間也不宜過長.
      　　合理膳食
      　　發絲是由細胞構成的,細胞的新陳代謝需要多種營養,所以,合理的膳食是供給毛發營養的重要因素.蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質是毛發健康的營養資源.