頭發的問題

男 | 28個月

健康咨詢描述： 了!

想得到怎樣的幫助：請問這正常不?

      病情分析：
      您好：
      頭發掉得很厲害,可能是脫發,與情欲,壓力,環境,飲食等有關系.
      指導意見：
      您好：
      人的頭發一般每天會掉100-200根,屬於正常新陳代謝,如果數量明前增多,需要考慮病理性脫發,常見的有精神緊張,睡眠不好,營養缺乏,皮膚病.
      生活護理：
      平時保持充足的睡眠：盡量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣.
      注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,適當多吃些硬殼類食物,吃些黑芝麻!
      多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.