頭發掉的很厲害

女 | 22歲

健康咨詢描述： 我今年才22歲,頭發掉的非常非常厲害, 掉頭發已經有差不多一年的時間了
洗頭發的時候真的一把把掉頭發!!洗個頭發要掉200根左右,原來頭發很濃密,現在好像掉了一半了,頭的兩側最厲害,把頭發分開一下很大一塊塊的頭皮露在外面的,,真的很害怕
不是洗發水的問題, 只是睡覺睡的比較晚,凌晨, 不抽煙.
頭發也不是經常做,
最近在用生姜燒開水洗頭,
用生姜擦頭皮有效果嗎???
脫發能跟 腎虛 有關系嗎?
我自己感覺自己腎確實不太好,

想得到怎樣的幫助：用什麼辦法可以幫幫我.??
謝謝了

      病情分析：
      根據你的描述,估計為脂溢性脫發,屬內分泌失調引起.常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細.
      指導意見：
      應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內服治療可用維生素 B6, B2或復合維生素 B,煙酰胺等.烏須生發丸內服；金鎖固精丸口服；七寶美髯丹,1日2次,每次1丸.
      生活護理：
      生活中要注意調節飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規律,保持足夠睡眠.