我在當地醫院診斷是男性型脫發，..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我在當地醫院診斷是男性型脫發,醫院開了烏靈膠囊.後來我聽說固腎生發丸不錯,但是不知道吃什麼藥好?

      病情分析：
      時間上網或學習緊張以及熬夜的人,大腦劇烈活動需要大量的營養物質而爭奪頭發營養,而且飲食也不規律,使頭發營養供養不足而發質不良.只有補充頭發所需要的營養物質來解決發質問題才是根本有效的辦法.因為頭發是一種不斷的生長發育的人體組織,也需要吸收營養才能保證正常的生長發育.尤其是年輕人營養吸收代謝的能力還很強.只要路子對了,這個問題並不難解決!
      指導意見：
      應增加這類食物的攝入,如谷類,豆類,干果類,動物肝,心,腎,奶類,蛋類和葉蔬菜等.此外,經常吃一些有益於養發烏發的食物,增加合成黑色素的原料.中醫認為“發為血之余”,“腎主骨,其滑在發”,主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發.
      另外睡覺前用梳子刷半小時頭發,頭皮對頭皮血液循環促進頭發生長會有一定幫助的