有關怎樣養發？

女 | 23歲

健康咨詢描述： 主要症狀:頭發有些油,而且比較稀少.
發病時間:2006年
化驗檢查結果:屬於脂溢性脫發

曾經的治療情況和效果： 現在的頭皮不是很油了,以前頭上油的時候都沒有頭屑但現在頭皮不怎麼油了 頭上有頭屑了.不知道這樣正常嗎?如果我每天都吃兩勺用核桃,黑豆,黑糯米,黑芝麻,紅棗,何首烏打成的粉.這樣吃會對頭發的生長有幫助嗎?平時應該多吃些什麼?

      黑色食物對生發的確有幫助,但本身屬於脂溢性脫發,那麼這些食物(特別是核桃 黑芝麻)含油脂較多是很不適合吃的..建議可定期用透骨草50克煎水外洗頭發,並口吸取 中藥茯苓粉每次6克一日兩次,堅持一到兩年應該有效.平常宜清淡飲食,避免辛辣油膩刺激食物.