脫發煩惱-長發

女 | 23歲

健康咨詢描述： 歲
頭發又細又少,每天都在掉.屋裡到處都是掉落的頭發.有什麼辦法可以長頭發?用生姜可以嗎?
我才23歲,真害怕有一天頭發掉光了.做夢都想有一頭健康的頭發.

第一次補充提問

整個頭部頭發稀少,非局部.怎樣判斷是不是病理現象.如何尋找脫發的原因?怎樣對症下藥?

發表於2009-7-26 16:48:39

第二次補充提問

怎樣多長點頭發呢?

發表於2009-7-26 16:53:36

      防脫發要多吃牛奶蛋黃肉類
      多吃健發的食物.以含維生素A和鐵質的食物為主 ,還有維生素B1,維生素B6,維生素B12,維生素E ,以及碘,銅等礦物質都是必需的 ,含有這類成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜,肝髒,海帶等.
      1 頭皮按摩能促進血液循環,使毛囊獲得所需的營養物質,促使頭發的生長良好,並且能延長頭發的壽命
      2 使用防脫發洗頭水,索膚特黑發變濃密洗發水或瑩樸生發止脫洗發水