白頭發怎麼辦？

女 | 20歲

健康咨詢描述： 問題描述:醫師..我從16歲左右吧就出現了白頭發..後來越來越多了..現在後腦勺好多白頭發了...這是怎麼回事啊??我應該怎樣治啊??

      1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合；2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內髒等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助於治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.