嚴重脫發該怎麼辦

女 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:最近脫發突然很嚴重,不知道為什麼,每次洗發都會掉許多!除了睡眠不是很好想不出還有什麼問題,但以前也睡眠不足就不會有脫發如此嚴重的問題!
可是最近天天有在推拿,因為自己脊椎側彎,已經有點壓迫神經了,通過一個多月的推拿好很多了,但不知道自己突然的嚴重脫發和推拿有沒有關系呢?我該怎麼辦?

      脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.