請問：36歲就已白發叢生，晚上..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 請問:36歲就已白發叢生,晚上睡眠不好,常做夢,還有磨牙,該怎麼治療?

      與遺傳有很大的關系,其次是疲勞,心情欠佳,也就是一種疲勞綜合征,導致代謝過程中產生的黑色素減少,從而導致白發的出現.可適當服些中藥,如滋陰補腎的六味地黃丸,也可用首烏泡水喝.同時,應注意自我調節,調節自己的情緒,睡眠,盡量保持心情愉快,不要過度疲勞,多注意休息等.