求解決脫發辦法

女 | 21歲

健康咨詢描述： 問題描述:頭皮有時候有點癢,頭發根部有白色顆粒,不像是頭皮痟,頭發根部好松動,掉得厲害,整根脫落.
請問是怎麼回事??????
有什麼方法緩解沒??????

      脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.