產後脫發怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我本來頭發就屬於稀少的!可是頭發不怎麼掉.去年生好寶寶後頭發就開始掉的厲害!現在頭頂都快禿了!都不敢見人了!每次洗頭都會掉好多!而且都發必須每天洗,出油很厲害!我該怎麼辦啊!這樣下去我都快成禿子了!在網上看到有植發,可是有怕是騙人的!怕上當,誰能幫幫我啊!

      怎樣才能預防或減少產後脫發呢?首先婦女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢.第二,注意平衡膳食,多食新鮮蔬菜,水果,海產品,豆類,蛋類等,以滿足身體和頭發對營養的需要.第三,經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩,刺激頭皮,這樣可以促進頭皮的血液循環,有利於頭發的新陳代謝.如果出現了產後脫發,產婦也不必擔心,服用維生素B6,養血生發膠囊,用生姜片經常塗擦脫發部位,可促進頭發生長.產後脫發一般在6—9個月後便可重新長出秀發.