我睡不好覺

女 | 19個月

健康咨詢描述：  
左右了
我睡不好覺每天起夜2 3次上廁所  而且這個月沒來月經 而且頭發掉很多..我前段時間去了青藏高原 藏醫說我宮寒 我想問問怎麼辦 怎麼才能晚上不起夜 一覺到天亮 ..關於月經為什麼沒來也解釋下好嗎

      去了青藏高原後高原反映可能影響月經.脫發建議用章光101治療