脂溢性皮炎用膚脂平治好後臉部皮膚用什麼護

女 | 25歲

健康咨詢描述： 脂溢性皮炎用膚脂平治好後臉部皮膚用什麼護理？

      病情分析：
      25歲女性，有患過脂溢性皮炎，現已痊愈，詢問皮膚護理情況
      指導意見：
      1、飲食：禁忌油膩辛辣食物，燒烤、煎炸食物會導致油脂分泌增多。注意攝取維生素C/E和膳食纖維（綠色蔬菜富含）
      2、生活習慣：保持良好的作息習慣，睡眠很重要。勤排便
      3、注意內分泌情況，雌激素有產生油脂的作用，內分泌失衡會導致油脂分泌增多。
      4、注意皮膚清潔，每天應用溫水洗臉兩次，洗臉次數不宜過多，過多的洗臉會使皮膚表現的油脂層破壞，刺激油脂分泌。不建議使用化妝品，如有使用中午、睡前應卸妝，徹底清潔。