頭癢，頭皮屑

男 | 40歲

健康咨詢描述： 從我小時候記事起，我就在發現我的頭皮屑特多，而且伴有頭癢，有時癢得難忍，把頭皮都抓破了。一直到現在未見好轉，夏天每天洗頭，還好點。到了冬天，如果不每天洗頭，頭皮麻木，很難受。

曾經的治療情況和效果： 曾經用不同的洗發精洗過，如酮康痤、海飛絲、飄軟等效果都不明顯。

想得到怎樣的幫助：我應該怎麼做才能治好我的頭皮屑的頑症

      病情分析：
      您好，象您這樣的情況，大多是缺乏維生素導致的。
      指導意見：
      平時要多吃點含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝髒 、麥芽、海藻類、豬肉、水果等。另外，用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。