閨蜜的梳妝台 換季——只要美麗不要敏感

　　抗敏六部曲

　　1.選擇溫和的微酸性潔面品

　　皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。

　　此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。

　　2.用不含酒精的爽膚水

　　一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

　　3.選對保濕日霜

　　皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好，由於秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

　　4.多補充維他命C

　　缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。

　　5.堅持用防曬

　　秋日陽光依然毒辣，做好防曬仍然是護膚重頭戲。選擇溫和的防曬霜，讓它作為保護屏障，保衛換季期間本已脆弱的肌膚不要再受紫外線的侵害，防止紫外線過敏。

　　6.不要隨意換護膚品

　　皮膚需要適應新的氣候，正處於一種抵御、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。