夏季皮膚病 勿亂塗膏藥

　　癬類痱子雀斑夏季高發

　　夏季皮膚病發病多。深圳市慢性病防治中心皮膚性病科主任莫衍石介紹，目前該院平均每天接診250多名皮膚病病人，以真菌和細菌、溫度和濕度等物理因素、蚊蟲叮咬、色素以及過敏等原因引起的居多，主要疾病包括熱痱、痤瘡、濕疹、荨麻疹、曬傷、日光性皮炎、蟲咬皮炎、毛囊炎、膿疱瘡等。

　　日光性皮炎、曬傷是夏季常見皮膚病。夏季陽光中紫外線的含量驟增，人體對紫外線的敏感性也隨之增高，容易在面部、頸部和手背等曝光部位，出現皮膚紅斑，日曬後加重，甚至出現腫脹、水疱，常感痛癢難忍。曬傷也是夏季常見的皮膚問題，因為夏季紫外線強烈，若不注意防曬，就容易被曬傷，出現皮膚發紅、水腫、脫皮、疼痛等。

　　因為深圳地區夏季溫度和濕度適宜真菌生長，真菌感染如腳癬、手癬、體股癬等皮膚病在深圳地區尤為常見。如果衛生條件不好，極易導致手足癬、體癬、股癬等真菌感染的發生。如有些人容易出汗，皮膚潮濕，如不及時擦淨和保持干燥，容易感染真菌而發生花斑癬等癬病。所穿褲子過緊過厚不透氣、長時間坐辦公室，容易患股癬等癬病。經常穿膠鞋、皮鞋、運動鞋，如果透氣性差，腳部的濕度和溫度增高，若再加上皮膚不干淨，就極易發生腳癬。細菌引起的常見皮膚病有膿疱瘡和毛囊炎。

　　過敏性皮膚疾病包括濕疹、荨麻疹等，因皮膚接觸到致敏性病源，各種病症隨之而來，皮膚瘙癢症狀讓患者苦不堪言。本身具有的過敏性體質是濕疹、荨麻疹發病的主要內在因素。外在因素包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物等，其中海鮮、辛辣食品、吸入花粉、塵螨、氣候、接觸化學物品、肥皂等是濕疹、荨麻疹最常見的誘因。

　　此外，夏天小孩容易起的痱子屬於溫度、濕度物理因素引起，痱子常出現在不通汗的地方，因汗腺導管閉塞導致汗液滯留在導管內，類似的還有夏季皮炎。丘疹樣荨麻疹（蟲咬皮炎）屬於蚊蟲叮咬類，它主要由螨蟲叮咬引起，在夏季也比較常見。雀斑、黑斑以及曬傷引起的紅斑都是由強烈的紫外線而導致，主要表現就是曬太陽後臉上會出現一些黑色或紅色的斑點。

　　自行治療皮膚病易入誤區

　　在夏季皮膚病的治療方面，亂買膏藥是患者最容易進入的一個誤區。莫衍石說，很多患者在沒有確定病因的時候就去藥店自己買藥，“現在很多藥商說明書寫得很籠統，常會誤導市民”。有些患腳癬的病人常常誤買皮炎平，“皮炎平主要成分是一種激素和薄荷，腳癬由真菌感染引起，而激素對真菌的生長反而有益，長期使用皮炎平，腳癬肯定會越來越嚴重”。達克寧針對真菌類感染的皮膚病比較有效，皮康霜既抗細菌又抗真菌，但對這類皮膚病只能起到暫時控制，如果要根除還需更加針對性地用藥。“患者應該先看醫生，了解病情，在醫生的指導下用藥。”

　　亂抓亂撓也是患者經常犯的錯誤，有些患者常控制不住抓癢，甚至把痘擠破，這將導致更嚴重的情況出現。有一些患處本身沒有被細菌感染，但是抓破後細菌容易入侵。一些患膿疱瘡的患者，因為亂抓亂撓，膿疱瘡變得更嚴重。

　　除了上述誤區，有些患者還會用開水燙傷口，認為開水能殺滅細菌，雖然燙後患處可能會稍微覺得舒服點，但開水燙易使血管受損，皮膚會更加敏感脆弱。

　　在夏季高發期，皮膚病患者應注意預防與治療相結合，以免病情加重，尤其要加強日常防曬，避免皮膚直接暴曬在強太陽光下。

　　莫衍石認為，皮膚病是可以預防的，日常生活飲食多注意，可以有效防御皮膚病的發病。最重要的是要注意自身的干淨衛生，勤洗澡，保持身體干爽與透氣。像真菌細菌感染類的、溫度和濕度物理因素引起的以及蚊蟲叮咬導致的三大類皮膚病，可以通過這種方法來預防。夏季皮炎屬於物理因素引起，主要是由於夏季四肢裸露在外，汗液過多使得皮膚免疫力下降，再加上夏季粉層類的物質附在皮膚表皮而引起，“保持身體干爽、透氣、干淨能有效改善病情”。

　　在飲食方面，要多注意吃易消化的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通暢，少吃刺激性的食物，少喝酒，增強身體的抵抗能力。莫衍石認為，由於深圳特殊的溫度和濕度條件，最好多喝湯水去濕氣，“山藥炖湯就不錯”，涼茶不宜多喝，特別是體寒的人要少喝。注意防紫外線也是比較有效的可以預防皮膚病的方法，“像一些色素類及過敏性引起的皮膚病主要是因為夏季紫外線過強引發的，如雀斑、曬傷引起的紅斑等”。對於這一類皮膚病，平時要多注意防曬，塗防曬霜，注意遮陽。