預防光敏,還你“美肌”

　　夏季的到來在皮膚曝露於紫外線後，容易出現“過敏性皮炎”。但是我們離不開“空氣、陽光和水”，那我們就遠離“光敏性物質”吧。

　　1、光敏性食物：

　　光敏性物質經消化道吸收，經血行進入皮膚，如果在這時照射強光，就會和日光發生反應，進而出現裸露部位皮膚的紅腫、起疹，並伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等症狀。

　　含葉綠素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都屬於光敏性食物。常見光敏性食物有灰菜、紫雲英、雪菜、莴苣、茴香、苋萊、荠菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、荞麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。“光敏性海鮮”包括螺類、蝦類、蟹類、蚌類等。

　　2、外源性光敏物質：

　　包括皮膚日常接觸的如美容化妝品、清潔劑中的香料、防腐劑、苯胺及苯胺類衍生物、染料等;職業環境接觸或外用於皮膚的如焦油、瀝青及一些苔藓類植物、補骨脂、白芷、香豆素類等。

　　1.口服藥品類：

　　如四環素族、灰黃霉素、磺胺類、萘啶酸、非那根、克尿塞類、氯丙嗪

　　2.等吩噻嗪類、雌激素等。