小兒過敏飲食療法，媽媽應該知道的那些事！

　　小兒過敏是一種常見的病症。小兒發生過敏症時，往往會有痛苦的表現，所以積極的防治小兒過敏症，對於保證孩子健康成長有著很重要的作用和意義。

　　小兒過敏飲食療法

　　紅棗

　　紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。

　　金針菇

　　金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統防止過敏病症。

　　蜂蜜

　　蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜中的胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

　　母乳

　　母乳是最少引起過敏的食物，且能滿足6個月內寶寶的全部營養需求，所以母乳喂養可大大地減少過敏發生率。

　　小健提醒

　　應科學的給寶寶添加輔食品，先素後葷，由少到多，由細到粗，由稀到稠，循序漸進。每增加一種食品，需要一個適應過程，再轉入試用新的食品，這樣也可以及時發現寶寶對哪一種食物過敏。